Dessert per il cervello

Miglior dessert per il cervello

Oggi vorrei parlarvi dei prodotti che aiutano il nostro cervello. Cosa è meglio mangiare per diventare più saggi? Si scopre che esistono i condimenti, gli antipasti e i dessert che migliorano

Un nemico del grasso è il grano saraceno

UN NEMICO DEL GRASSO – IL GRANO SARACENO!

Per tutti quelli che vogliono perdere peso velocemente e soprattutto con questo metodo molto delizioso! Il grano saraceno crudo con il kefir o lo yogurt magro al mattino a stomaco

Spezie magiche

5 SPEZIE MAGICHE

Le spezie sono potenti antibiotici, aggiungendole regolarmente nel cibo in piccole dosi, possiamo migliorare il sistema immunitario, ridurre l’infiammazione delle cellule e mantenere un equilibrio ottimale tra i microbi buoni