La verità e i miti sul metabolismo

LA VERITÀ E I MITI SUL METABOLISMO

  Chi non vuole accelerare il metabolismo per perdere il peso senza fare sforzi? Qui ci sono i più famosi miti sull’argomento che ne ostacolerebbero il processo. Buona lettura! Le donne magre

Un nemico del grasso è il grano saraceno

UN NEMICO DEL GRASSO – IL GRANO SARACENO!

Per tutti quelli che vogliono perdere peso velocemente e soprattutto con questo metodo molto delizioso! Il grano saraceno crudo con il kefir o lo yogurt magro al mattino a stomaco

Anguria

ANGURIA – IL FRUTTO DELLA BELLEZZA E GIOVINEZZA!

L’anguria è utile per le neo-mamme L’anguria contiene antiossidanti come carotene, tiamina, riboflavina, niacina e acido ascorbico, che aiutano a mantenere il corpo sano e giovane, alcuni migliorano la vista

Temperamento

MANGIARE RISPETTO AL PROPRIO TEMPERAMENTO

I nutrizionisti americani hanno inventato un nuovo sistema grazie al quale le persone con diversi temperamenti possono perdere peso. Le persone si possono suddividere per il tipo di temperamento: flemmatico,

Diete efficaci

LE DIETE EFFICACI

Le diete low carb sono simili alle diete proteiche, ma comunque sono diverse perché non escludono i carboidrati completamente, ma solo parzialmente. Il principio fondamentale di queste diete è il

Le diete molto efficaci

LE DIETE MOLTO EFFICACI

La dieta proteica più efficace La Dieta Dukan è una delle più famose del mondo, è stata progettata da un nutrizionista francese, Pierre Dukan. Col tempo la sua dieta ha